Dióhéjban a fogyás lehetőségéről

2021.04.08

Mindenképp tisztázzuk az első találkozás alkalmával, hogy a cél "csak" kozmetikai, esztétikai bőrkorrekció, vagy kilóvesztés is szóba jöhet. Mert ez utóbbi esetében a testtekercselés rituálét ki kell egészíteni táplálkozásbeli szokásaink megfigyelésével és az akadályozó elemeket meg kell változtatnunk. Aztán felül kell viszgálnunk mindennapi mozgásunkat. A napi fél óra séta ugyanis nem fog hozzátenni a fogyáshoz érdemben. Ennél nyilvánvalóan többre van szükség.